12/15Ｂａｌｌｅｔ入門

寒くなりましたね～(>_<)
今日はアチチュードの説明をしました。いろいろチェックする所が多いポーズですが、頑張って感覚を覚えましょう。
軸足の立つ感覚を覚えてしまうと何かと便利ですよ(^-^)
来週もやりましょうね。
お疲れ様でした！
１名参加でした。
kayo

12/8Ｂａｌｌｅｔ入門

お天気は良いけど空気が冷たい。冬になりましたね。
今日もピケターンをやりました。良い感じになりましたね(^-^)この調子で行きましょう。
お疲れ様でした！
２名参加でした。
kayo

12/1Ｂａｌｌｅｔ入門

今日から新しいメンバーさんが入られました。そして今日はお母様も体験レッスンにいらして下さいました(^-^)
動きを説明しながらゆっくりレッスンを進めました。
呼吸を上手く使いながら動けると良いですね。わからない事があったら聞いて下さいね(^-^)
お疲れ様でした！
２名参加でした。
kayo

11/24Ｂａｌｌｅｔ入門

今日は体験の方がいらっしゃいました。来月から一緒にレッスンする事になりました(^-^)楽しくレッスン出来るように頑張ります。

今日もバランスを確認してからピケターンをやってみました。真っ直ぐ立つ事とプリエをしっかり使う事を心がけてみて下さい。次回もやりますよ～。
３名参加でした。
kayo

Ｂａｌｌｅｔ入門

冷たい雨になりましたね。
今日は久しぶりにバーでパッセバランス＆アラベスクをやりました。軸足の踵がもう少し高くなると良いですね。
ピケターンは良い感じになって来ました(^-^)しばらく続けますね。
お疲れ様でした！
２名参加でした。
kayo

11/10Ｂａｌｌｅｔ入門

先週に続きピケの確認をしました。プリエの脚でしっかり床を蹴って体重を移動させて下さい。出来れば足の裏全部、指まで使って蹴れると良いですね。
ピケターンも一緒ですよ～。自分の軸を確認しながら出来ると良いですね。
来週もやりましょう。
お疲れ様でした！
２名参加でした。
kayo

10/27Ｂａｌｌｅｔ入門

今日は立ち方とアームスについて説明しました。
ピケターンもバーでバランスを確認してからやってみました。なかなか良い感じでしたよ('-^*)/今日の感じを忘れないで下さいね。
２名参加でした。
kayo

10/20Ｂａｌｌｅｔ入門

暖かい日になりましたね。
今日は立ち方について説明しました。思っているよりも前に感じると思いますが、そこが真っ直ぐですよ。
アームスについても説明しました。今日の感覚を覚えてて下さいね。
１名参加でした。
kayo

10/6Ｂａｌｌｅｔ入門

肌寒くなりましたね～。
今日のピケターンはバランスを確認しながらやりました。回る事よりも、真っ直ぐ立つ事を優先させて下さいね。
お疲れ様でした！
１名参加でした。
kayo

9/29Ｂａｌｌｅｔ入門

涼しくなりましたね。
今日は夜クラスのＴさんが来て下さいました。
終わってから「丹田が鍛えられますね～」と...(^-^)/
その通りです('-^*)/
踊る為の身体を作る所からレッスンを始めています。
興味のある方は是非いらしてみて下さい！(^O^)/
２名参加でした。
kayo