Jazz StepUp(火)12:30-14:30

2009年12月22日 (火)

12/22Jazz StepUp

今日はターンに時間をかけました。それぞれの癖は、すっごく言い聞かせないとなかなかぬけないですよね。なので、今日、注意したところを意識し続けてみてください。背中(肩胛骨)を落とす感じ・・・わかりましたか?思い出したときにやってみると効果的だと思いますgood コンビネーションはとっても良い感じで仕上がりましたshine KEI

参加者4名

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2009年12月 8日 (火)

12/8Jazz step-up

今日はお天気は良いけど、空気が冷たいですね。

ターン関係、良かったですよgood ただ、でも・・・ あれね・・・ 苦手意識を克服したいですね。大丈夫だから、気持ちが負けないようにねhappy01

コンビネーションは前半がすごく良くなりました。今回の曲は、激しかったり、優しかったり・・・と、踊り換えがポイントになるので、その辺のメリハリをつけていきましょうscissors KEI

参加者4名

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2009年11月17日 (火)

11/17Jazz StepUp

日誌を書くのがとびとびになってしまってごめんなさ~いsweat01

今日はフェルデンクライスで習った動きをやってみました。無駄な力が抜けると動きがスムーズになるので、力を抜いた状態で動くと言うことを体感してもらえれば・・・と、思います。

コンビネーションはあまりやったことのない動きが多いかもしれませんが、イメージを膨らませて、なりきってやってみて下さいねgood KEI

参加者5名

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2009年11月10日 (火)

11/10Jazz StepUp

安定したピケWを目指し、日々格闘中sign03 でも、今日は何かを感じ取れたでしょうかsign02 ちょっと意識を変えたり向けたりするだけで変わってきますよね。ど~ぞ、お忘れなく~

コンビネーションはカノンが入ってます。大いに楽しませていただきました~heart04 KEI

参加者5名

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2009年10月27日 (火)

11/27Jazz StepUp

台風一過typhoon お父さん台風が去りpaper今日はとびっきり良い天気ですね~notes

コンビネーションの後半が、かなりややこしい振りになってしまったので、今日はその部分をひたすらカウントで練習し仕上げていこうと思いました。そんなわけで何度も繰り返し練習sign03 良い感じで振りが入りましたねhappy01 今回のような振りの場合、スタンスも計算しながら動くことや、無駄な動きを入れないことがポイントです。あと、足もはっきり動かした方が良いですねsign01 

お疲れ様でした~ KEI

参加者6名

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2009年10月20日 (火)

10/20Jazz StepUp

今日は暑かったですねup 滝のような汗も好きですが、エクササイズでジワジワかく汗も好きです。その上でストレッチをたっぷりやると体が軽くなりますねgood

ピルエット・・・1セット目の右ダブル、良かったですよgood と言われても・・・ねぇ(笑) でも、上手くできたときの感覚を覚えておくと良いですよhappy01

コンビネーションはすごく良かったですshine 振りがsign02(笑) KEI

参加者6名

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2009年10月14日 (水)

10/13Jazz StepUp

プリエの時手が上がるのと同時に背中側が上がってしまうのが気になり、アームスの説明をしました。意識をしなければならないポイントを全て同時に意識が出来ているかどうか・・・今一度確認してみてくださいね。

コンビネーションのややこしい所は来週またゆっくり説明しますscissors KEI

参加者7名

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2009年10月 6日 (火)

10/6Jazz StepUp

背中の使い方は難しいですねぇ~sad でも、出来る出来ないは別として、知っているのと知らないのでは大きな違いsign03 自分自身に言い聞かせ続けることがとても大切と思います。そして、私はストーカーのように背後から言い続けますgawk よろしくscissors KEI

参加者6名

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2009年9月29日 (火)

9/29Jazz StepUp

今日は『十字』をテーマにターンを数種類やってみました。ピケは良くなりました。この調子でダブルも制覇しちゃいましょうsign03 Oh~punchshine

コンビネーションは新曲です。出来るだけ早く振りを入れて形と見せ方にこだわってみましょうね。happy01 犬にチョコはng KEI

参加者5名

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2009年9月15日 (火)

9/15Jazz StepUp

今日のピルエットは良い感じでしたねgood 合い言葉は? 「踏み込む」でよろしくです。 ぴけも踏み込み(プリエ)が大事なので、上からしっかり踏み込んで、思いっきり軸足に乗る!です。

コンビネーションもとっても良くなりました。その調子ですscissors KEI

参加者8名

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